Ароматическая ванна проводится с применением пресной воды с добавлением ароматических масел.
Лечебный эффект методики обусловлен воздействием ароматического масла на кожу и его вдыханием, характер действия на организм определяется видом выбранного масла. Процедура оказывает успокаивающее, антистрессорное, болеутоляющее, тонизирующее, противозудное действие, повышает работоспособность. Ароматическая ванна применяется при неврозах, синдроме хронической усталости, гипертонии, поражениях опорно-двигательного аппарата и кожных покровов.
Виды ароматических ванн:
-
хвойные
-
с розмарином
-
с мелиссой
-
с пениментолом (профилактика простудных заболеваний)